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金スマ ~金曜日のスマたちへ~ 肩こり解消ストレッチ／こりトレ 1日たった1分のストレッチだけで肩こりが治る！ しかも継続して毎日やる必要なし！ 困ったとき・凝ったときに1分やるだけでOKなので超お手軽!! 肩こり解消法金スマ肩こり解消法30秒肩こり解消法あべこべ体操肩こり解消法グッズ肩こり解消法肩こり解消法お風呂肩こり解消法体操首こり 30代後半 教祖ビジネス的展開へ。。。 反ワクチン、やばめの自然派、お金のかかる意識高い系肩こりの特効薬は肩甲骨ストレッチだった！ ガンコな肩こりの解消には、肩甲骨周辺の筋肉のストレッチがおすすめです。 猫背や冷えの改善にもつながるストレッチについて、東京医科大学整形外科学分野 准教授の遠藤健司先生にお話を伺いました。 金スマ 肩こり 腰痛改善 骨ストレッチ 9月11日 ウエストのくびれ結果 手首肩甲骨 手首スクワット 三船美佳 橋本マナミ 七転八起 金 スマ 肩こり 解消